近況

最近、体重が増え気味です。

昨年５ｋｇ落としたのに、職場が変わり自転車に乗らなくなってから、増えだしました。

やっぱり自転車でもいい運動になっていたのですね。

今のところは交通費も出るし、交通の便もいい場所なので、自転車を使うと返って遅刻してしまう。

ランニングもやっていないので、やばいかな。

今回帰省で更に増えました。

娘と息子のW受験中、３ヶ月の追い込みの時におやつと甘い炭酸断ちをしましたが、その時がすっごく痩せましたね。

本気でちょっとやってみようかな。